Proteiinijuoma korvaa kehonrakentajalle useita aterioita.

Kuten tiedät, kehonrakennuksen menestykseen pelkkä harjoittelu ei riitä. Tarvitset myös hyvää unta, laadukasta aktiivista ja passiivista lepoa, toipumiskeinoja, kuten hierontaa, saunaa, kylpylä ja muita, sekä tietysti hyvää ravintoa. Lisäksi edistymisesi nopeus "rautaurheilussa" riippuu ravinnosta sekä sen täydellisyydestä, redundanssista ja laadusta.

Urheilulääketieteen asiantuntijat ovat jo pitkään todenneet, että sinun täytyy syödä kahden tunnin välein, kun taas monet kuuluisat kehonrakennustähdet syövät jopa yöllä, jopa useita kertoja. Kaikki tämä on välttämätöntä todellisten, vakavien tulosten saavuttamiseksi. Ja se toimii...

Mutta tässä on kysymys: käy ilmi, että urheilija tarvitsee vähintään 6 tai jopa 8 ateriaa päivässä. Miten tämä saavutetaan? Miksi mennä keittiöön kahden tunnin välein kokkaamaan? – Tietysti on vaihtoehtoja, joilla koko prosessia voidaan helpottaa. Nykyaikainen urheiluravitsemus auttaa meitä, joka on nyt kaikkien saatavilla sekä verkkokaupoissa että erikoistuneissa supermarketeissa. Valmistamme parissa minuutissa proteiinipirtelön. Tarvitsemme vain sekoituspullon tai sekoittimen. Laimenna proteiinijauhetta maidolla tai mehulla, ravista ja Voila! – proteiinipirtelö on valmis! Proteiinijuoma korvaa kehonrakentajalle useita aterioita. Eli tavallisen ihmisen ruokavaliossa on tyypillisiä aterioita: aamiainen, lounas ja illallinen. Yhdistä tämä ateriasuunnitelma proteiinijuoman kanssa. Siitä tulee jotain tällaista:

1. I) cocktail-vastaanotto,
2. II) aamiainen,
3. III) cocktail-vastaanotto,
4. IV) lounas,
5. V) cocktail-vastaanotto,
6. VI) illallinen

Niin paljon seitsemän ateriaa päivässä! Eikä sinun tai vaimosi tarvitse ollenkaan seistä uunin ääressä päiviä. Kaikki on kuten tavallista. Itse asiassa säännöllinen proteiinijuomien nauttiminen lisätään tyypilliseen päivittäiseen ruokavalioon - siinä kaikki. Yksinkertaista, kuinka loistavaa!