Ruokavalio mahahaavoille

Mahahaava on sairaus, jolle on ominaista mahalaukun limakalvon haavauma. Potilaiden, joilla on peptinen haavatauti, tulee noudattaa erityisruokavaliota pahenemisriskin vähentämiseksi ja hyvinvoinnin parantamiseksi. Tässä artikkelissa tarkastelemme mahahaavojen ravitsemuksen perussääntöjä ja tarjoamme näytemenun yhdeksi päiväksi.

Vatsahaavojen ravitsemuksen pääsääntö on siirtyminen säännöllisiin ja säännöllisiin aterioihin. Ruokaa tulee nauttia 3-4 tunnin välein nälkähaavojen muodostumisen estämiseksi. Lisäksi on tarpeen seurata ruoan lämpötilaa: sen tulee olla huoneenlämpöistä tai lämmintä. Kylmä tai kuuma ruoka voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa ja johtaa taudin pahenemiseen.

Toinen sääntö on ruoan höyryttäminen tai hauduttaminen, jotta vatsa ei vahingoitu mausteisilla ja rasvaisilla ruoilla. Lisäksi on toivottavaa, että ruoalla on sosemainen koostumus mahalaukun kuormituksen vähentämiseksi ja sen sulavuuden parantamiseksi.

Lopuksi on tärkeää muistaa, että mahahaavapotilaita kehotetaan juomaan maitoa ennen nukkumaanmenoa. Maito pehmentää mahalaukun limakalvoa ja edistää haavaumien paranemista.

Yhden päivän esimerkkimenu:

Aamiainen: kuivattu leipäviipale, kaksi munaa "pussissa", hedelmähyytelö tai hyytelö.

Toinen aamiainen: riisipuuro maidolla, kuivattu leipäviipale, kahvi maidolla.

Lounas: maitokeitto nuudeleilla, höyrykylpy (kana, kalkkuna, naudanliha, kani), perunamuusi, ruusunmarjakeitto.

Iltapäivän välipala: juomajogurtti, banaani tai persikka.

Illallinen: paistettua kalaa, hirssipuuroa maidolla, kuivattu leipäviipale, hiilihapotettu lääkevesi, kuivattu leipäviipale.

Toinen illallinen: lasillinen maitoa tai kefiiriä.

Tämä on vain esimerkkivalikko, ja sitä voidaan muuttaa lisäämällä tai vähentämällä tiettyjä ruokia yksilöllisten mieltymysten ja lääkärisi suositusten perusteella. Joka tapauksessa, jos sinulla on mahahaava, on tärkeää noudattaa oikeaa ruokavaliota ja välttää mausteisia, rasvaisia ​​ja happamia ruokia, jotka voivat pahentaa mahan tilaa.