La semoule vous aidera à perdre du poids

L’excès de poids est souvent la conséquence d’une alimentation déséquilibrée. Si vous vous fixez pour règle de vous organiser des jours de jeûne au moins une fois par semaine, vous pouvez éviter l'apparition de kilos en trop. Un plat simple aidera à nettoyer le corps des toxines.

Perdre du poids pendant les fêtes

A deux cuillères à soupe de semoule concassée (vous pouvez moudre la semoule dans un moulin à café), ajoutez 2 cuillères à soupe de carottes râpées, la pulpe de deux pommes et une cuillère à café de noix concassées. Assaisonner la salade avec de la crème sure et bien mélanger. La salade de déchargement est prête. Bon appétit!

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