Overvægt er ofte en konsekvens af en ubalanceret kost. Hvis du gør det til en regel at arrangere fastedage for dig selv mindst en gang om ugen, kan du undgå forekomsten af ekstra kilo. En simpel skål hjælper med at rense kroppen for toksiner.
Vægttab under feriefesten
Til to spiseskefulde knust semulje (du kan male semulje i en kaffekværn), tilsæt 2 spiseskefulde revne gulerødder, frugtkødet af to æbler og en teskefuld knuste valnødder. Smag salaten til med creme fraiche og bland grundigt. Aflæsningssalaten er klar. God appetit!
Foto: ru.depositphotos.com
Danish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 