Grieß hilft Ihnen beim Abnehmen

Übergewicht ist oft eine Folge einer unausgewogenen Ernährung. Wenn Sie es sich zur Regel machen, mindestens einmal pro Woche Fastentage für sich zu vereinbaren, können Sie das Auftreten zusätzlicher Pfunde vermeiden. Ein einfaches Gericht hilft dabei, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.

Abnehmen während des Feiertagsfestes

Zu zwei Esslöffeln zerstoßenem Grieß (Sie können den Grieß in einer Kaffeemühle mahlen) 2 Esslöffel geriebene Karotten, das Fruchtfleisch von zwei Äpfeln und einen Teelöffel zerstoßene Walnüsse hinzufügen. Den Salat mit Sauerrahm würzen und gründlich vermischen. Der Entladesalat ist fertig. Guten Appetit!

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