Το σιμιγδάλι θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Το υπερβολικό βάρος είναι συχνά συνέπεια μιας μη ισορροπημένης διατροφής. Εάν κάνετε κανόνα να οργανώνετε ημέρες νηστείας για τον εαυτό σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, μπορείτε να αποφύγετε την εμφάνιση περιττών κιλών. Ένα απλό πιάτο θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.

Αδυνάτισμα κατά τη διάρκεια της γιορτής

Σε δύο κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο σιμιγδάλι (μπορείτε να αλέσετε το σιμιγδάλι σε μύλο καφέ), προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας τριμμένα καρότα, τον πολτό δύο μήλων και ένα κουταλάκι του γλυκού θρυμματισμένα καρύδια. Αλατοπιπερώνουμε τη σαλάτα με κρέμα γάλακτος και ανακατεύουμε καλά. Η σαλάτα αποφόρτισης είναι έτοιμη. Καλή όρεξη!

Φωτογραφία: ru.depositphotos.com