Nadváha je často důsledkem nevyvážené stravy. Pokud se stanete pravidlem, že si alespoň jednou týdně zařídíte dny půstu, můžete se vyhnout vzhledu dalších kilogramů. Jednoduchý pokrm pomůže očistit tělo od toxinů.
Hubnutí během svátečních hodů
Ke dvěma lžícím drcené krupice (krupici můžete namlít na mlýnku na kávu) přidejte 2 lžíce nastrouhané mrkve, dužinu ze dvou jablek a lžičku drcených vlašských ořechů. Salát dochutíme zakysanou smetanou a důkladně promícháme. Vykládací salát je připraven. Dobrou chuť!
Foto: ru.depositphotos.com
Czech 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Danish 