Conseil du jour : aller au fitness uniquement entre amis

L'actrice Kirsten Dunst a partagé ses secrets pour rester en forme. Elle préfère visiter le club de fitness en compagnie d'amis.

"J'aime les cours où l'on peut bien transpirer, rire et s'amuser avec des amis tout en écoutant de la musique pop forte", explique Kirsten. "J'ai essayé le piloxing - une combinaison de Pilates, de boxe et de danse - ainsi que le cardio. J'adore "Je marche beaucoup lorsque je voyage et explore de nouvelles villes. Et toujours avec mes copines proches ! Je n'utilise pas la salle de sport, sauf peut-être la piscine."

Selon l'actrice, faire du fitness en compagnie d'amis rend l'entraînement beaucoup plus agréable et amusant. Alors si vous décidez de vous mettre en forme, emmenez votre meilleur ami avec vous ! Ensemble, il vous sera certainement plus facile de vous motiver mutuellement pour ne pas manquer les entraînements et obtenir des résultats.