Günün ipucu: sadece arkadaşlarınızla fitnessa gidin

Aktris Kirsten Dunst formda kalmanın sırlarını paylaştı. Arkadaşlarıyla birlikte fitness kulübünü ziyaret etmeyi tercih ediyor.

Kirsten, "Yüksek sesle pop müzik dinlerken ter atabileceğiniz, gülebileceğiniz ve arkadaşlarınızla eğlenebileceğiniz dersleri seviyorum" diyor ve şöyle devam ediyor: "Pilates, boks ve dansın bir kombinasyonu olan piloxing'in yanı sıra kardiyo yapmayı da denedim. Seviyorum dansa dayalı egzersizler. Ayrıca "Seyahat ederken ve yeni şehirler keşfederken çok yürüyorum. Ve her zaman yakın kız arkadaşlarımla birlikte! Havuz dışında spor salonunu kullanmıyorum."

Oyuncuya göre arkadaşlar eşliğinde fitness yapmak antrenmanları çok daha keyifli ve eğlenceli hale getiriyor. Eğer forma girmeye karar verirseniz, en iyi arkadaşınızı da yanınıza alın! Birlikte, antrenmanları kaçırmamak ve sonuçlara ulaşmak için birbirinizi motive etmeniz kesinlikle daha kolay olacaktır.