Dagens tips: gå på trening kun med venner

Skuespillerinnen Kirsten Dunst delte sine hemmeligheter for å holde seg i form. Hun foretrekker å besøke treningssenteret i selskap med venner.

"Jeg elsker klasser hvor du kan svette godt, le og ha det gøy med venner mens du hører på høy popmusikk," sier Kirsten. "Jeg prøvde piloxing - en kombinasjon av pilates, boksing og dans - i tillegg til cardio. Jeg elsker dansebaserte treningsøkter. Også "Jeg går mye når jeg reiser og utforsker nye byer. Og alltid med mine nære venninner! Jeg bruker ikke treningsstudioet, bortsett fra kanskje bassenget."

Ifølge skuespillerinnen gjør trening i selskap med venner mye morsommere og morsommere. Så hvis du bestemmer deg for å komme i form, ta med deg din beste venn! Sammen vil det definitivt være lettere for dere å motivere hverandre til ikke å gå glipp av treningsøkter og oppnå resultater.