Tip hari ini: pergi ke kebugaran hanya dengan teman-teman

Aktris Kirsten Dunst berbagi rahasianya untuk tetap bugar. Dia lebih suka mengunjungi klub kebugaran bersama teman-temannya.

“Saya suka kelas di mana Anda bisa berkeringat, tertawa, dan bersenang-senang bersama teman sambil mendengarkan musik pop yang keras,” kata Kirsten. “Saya mencoba piloxing - kombinasi Pilates, tinju, dan menari - serta kardio. Saya suka latihan berbasis tari. Juga "Saya banyak berjalan kaki saat bepergian dan menjelajahi kota-kota baru. Dan selalu bersama pacar dekat saya! Saya tidak menggunakan gym, kecuali mungkin kolam renang."

Menurut aktris tersebut, melakukan fitnes bersama teman-temannya membuat latihan menjadi lebih menyenangkan dan menyenangkan. Jadi, jika Anda memutuskan untuk menjadi bugar, ajaklah sahabat Anda! Bersama-sama pasti akan lebih mudah bagi Anda untuk saling memotivasi agar tidak ketinggalan latihan dan mencapai hasil.