Tipp des Tages: Gehen Sie nur mit Freunden zum Fitness

Die Schauspielerin Kirsten Dunst verriet ihre Geheimnisse, wie sie in Form bleibt. Am liebsten besucht sie den Fitnessclub in Gesellschaft von Freunden.

„Ich liebe Kurse, in denen man ordentlich schwitzen, lachen und Spaß mit Freunden haben kann, während man laute Popmusik hört“, sagt Kirsten. „Ich habe Piloxing – eine Kombination aus Pilates, Boxen und Tanz – sowie Cardio ausprobiert. Ich liebe es.“ tanzbasierte Workouts. Außerdem „Ich gehe viel zu Fuß, wenn ich reise und neue Städte erkunde. Und immer mit meinen engen Freundinnen! Ich gehe nicht ins Fitnessstudio, außer vielleicht ins Schwimmbad.“

Laut der Schauspielerin macht Fitnesstraining in Gesellschaft von Freunden viel mehr Spaß und Spaß. Wenn Sie sich also dazu entschließen, in Form zu kommen, nehmen Sie Ihren besten Freund mit! Gemeinsam wird es Ihnen auf jeden Fall leichter fallen, sich gegenseitig zu motivieren, keine Trainingseinheiten zu verpassen und Ergebnisse zu erzielen.