A testépítő sportolók által dicsért Leuzea pórsáfrány valójában egy olyan növény, amelyet hozzáértő emberek évszázadok óta használnak népi gyógymódként. A Leuzea olyan ös ...
Olvass továbbEgy általunk végzett kis szociológiai tanulmány kimutatta, hogy a legtöbb lány, fiatal nő és fiatal nő egy őrülten ostoba okból kerüli az edzőteremben való edzést. „A vas ...
Olvass továbbA guggolás egy másik típusa, de a klasszikus súlyzós guggolásokkal ellentétben súlyzók a mellkason (a vállakon), amelyek célja kötetfejlesztés És izomtömeg combok, csic ...
Olvass továbbA Mimolet sajtot Franciaországban, vagy inkább Lille városában találták fel. Ebből a szempontból Lille-bálnak is becézték. Valóban, a vöröses sajtmasszából általában 3-4 ...
Olvass továbbMindenki, aki jön az edzőterembe, legyen szó fitneszről vagy testépítésről, súlyzókkal edz. Alapvetően ezek súlyzók és súlyzók. Kezdetben, amikor a súlyok kicsik, nincs p ...
Olvass továbbManapság az emberek gyakrabban kezdtek odafigyelni az egészségre és a szép megjelenésre, ami természetesen nem örülhet. Ezt a tendenciát egyrészt befolyásolta az egészség ...
Olvass továbbA Kegel-módszerrel végzett edzés a gépeken végzett izommozgással ellentétben hihetetlenül könnyen használható, de a jövőben ígéretes óriási haszon És hatékony hatást. C ...
Olvass továbbMost egy egyedi terméket nézünk meg, amely gyökeresen különbözik a korábban áttekintett termékektől. Sőt, mind megjelenésben, mind ízben! A Chechil egy örmény sajt, amely ...
Olvass továbbA Tilsiter sajt a svájci konyha egyik képviselője. Ez egy félkemény sajt, számos lyukkal a szerkezetben. Halványsárga színű, pikáns, sőt kissé csípős ízű. Az európaiak in ...
Olvass továbbA kettlebell emelés, mint külön tudományág felvétele után Egységes össz-oroszországi sportosztályozás és három komoly bajnokság (1985, 1986 és 1987) megtartásával nőtt ...
Olvass tovább