Dipuji oleh semua atlet binaraga, safflower Leuzea sebenarnya adalah tanaman yang telah digunakan oleh orang-orang berpengetahuan selama berabad-abad sebagai obat tradisi ...
Baca selengkapnya
Sebuah studi sosiologis kecil yang kami lakukan menunjukkan bahwa sebagian besar remaja putri, remaja putri, dan remaja putri menghindari latihan di gym karena satu alasa ...
Baca selengkapnya
Jenis jongkok lain, tetapi tidak seperti jongkok klasik dengan barbel, dumbel di dada (di bahu), ditujukan pengembangan volume Dan massa otot paha, banci jongkok berori ...
Baca selengkapnya
Keju Mimolet ditemukan di Perancis, atau lebih tepatnya, di kota Lille. Dalam hal ini, ia juga dijuluki Lille Ball. Memang massa keju berwarna kemerahan itu dibentuk menj ...
Baca selengkapnya
Setiap orang yang datang ke gym, baik untuk kebugaran atau binaraga, berlatih dengan beban. Pada dasarnya ini adalah barbel dan dumbel. Awalnya, saat bobotnya ringan, tid ...
Baca selengkapnya
Saat ini, masyarakat sudah mulai lebih memperhatikan kesehatan dan penampilan cantik, yang tentu saja merupakan kabar baik. Dan di satu sisi, tren ini dipengaruhi oleh ik ...
Baca selengkapnya
Latihan menggunakan metode Kegel, tidak seperti melatih otot di mesin, sangat mudah digunakan, tetapi menjanjikan di masa depan manfaat yang sangat besar Dan efek efekt ...
Baca selengkapnya
Sekarang kita akan melihat produk unik, sangat berbeda dari produk yang diulas sebelumnya. Apalagi baik secara penampilan maupun rasa! Chechil adalah keju Armenia yang ha ...
Baca selengkapnya
Keju Tilsiter merupakan perwakilan masakan Swiss. Ini adalah keju semi-keras dengan banyak lubang di strukturnya. Warnanya kuning pucat dan rasanya gurih, bahkan agak ped ...
Baca selengkapnya
Setelah masuknya angkat kettlebell sebagai disiplin tersendiri di Klasifikasi olahraga All-Rusia terpadu dan diadakannya tiga kejuaraan serius (1985, 1986 dan 1987), po ...
Baca selengkapnya
Indonesian 
English 
Chinese 
Spanish 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish