A víz eleme (2. rész)

12. Koncentráld a figyelmedet a vesére, és mondd ki legalább háromszor a gyógyító hangot, hogy „kinek-hé!

13. Képzeld el magad egy élénk kék vagy fekete környezetben. Belégzéskor ez a szín nemcsak az orron, hanem az arcszőrzeten, a szempupillákon, a füleken, a fülszőrzeten és a kisujjakon keresztül is bejut a szervezetbe. A szín behatol a testedbe.

A vesék megtelnek kék vagy fekete színnel, amelynek áramlása a hólyagba áramlik. Kilégzéskor képzelje el, hogy a piszkoskék vagy szürke energia a félelem negatív érzéseivel társulva elhagyja testét. Képzeld el, hogy a félelmeid minden egyes kilégzéssel elhagyják testedet. És minden lélegzetvétel ragyogó, irizáló kék vagy fekete ragyogással tölti el, amit a piszkoskék vagy szürke szín akadályoz. Gyakorlattal a negatív érzelmek gyengülnek, és az élénk kék vagy fekete tónusok teljes pompájukban jelennek meg.

14. Mentálisan halmozd fel a vesék kék/fekete energiáját és a test minden felesleges energiáját a nemi szervek mögött található „gyűjtőpontban”. Nézze meg, ahogy ez a gömb megtelik fényes kékkel vagy ragyogó feketével, miközben be- és kilélegzik. Gyakoroljon 1-2 percig.

15. Kilégzéskor figyeld meg, hogy a „gyülekezőpontból” és a fülekből egy élénk kék vagy fekete szín áramlik, minden irányba elterjedve, és színes aurával veszi körül a testet. Ezzel egyidejűleg képzeld el, hogy ez a szín a kisujjaidból, a pupilláidból, az arcszőrzetedből árad, és összekapcsolódik a füledből kiáramló árammal, ragyogó kék vagy fekete aurát hozva létre a tested körül. Ügyeljen arra, hogy ez a fény fedje a karjait, lábait, hátát, fejét, ujjait és lábujjait stb. Ha ruhában edz, a színáramlás áthatol rajta.

A gyakorlat befejezéséhez halmozzon fel energiát a köldök területén.