Táplálkozási szakértők, akik több éve figyelték pácienseiket, összeállították az emberi szervezetre nézve legveszélyesebb étrend öt legveszélyesebb étrendjét.
Az egészségre legveszélyesebb diétának a „tabletta” diétát tartják, amelyet a reklámokban általában a fogyás leghatékonyabb eszközeként mutatnak be, amely lehetővé teszi, hogy rövid időn belül több tucat plusz kilót fogyjon le. Gyakran súlyos egészségügyi problémákhoz vezet a gyógyszerek meggondolatlan bevétele az orvossal való konzultáció nélkül.
A második legkárosabb helyet az ivódiéta foglalja el, ami a szilárd élelmiszerek étrendből való kizárását jelenti, mivel nagymértékben gátolja a belek működését és megzavarja az anyagcserét.
A harmadik helyre a szakértők a monodiétát helyezték, amelyben csak egy terméket fogyaszthat. Korlátozza a szervezet tápanyaghoz jutási képességét.
A fehérje diéta is károsíthatja a szervezetet. A csak húst és halat tartalmazó étrend megzavarja a veseműködést és az anyagcserét.
Végül az első öt káros diétát az édes diéta zárja, melynek étrendjében szerepel a csokoládé és a cukorka, amelyet naponta többször, meghatározott mennyiségben el kell fogyasztani, cukrozatlan teával vagy kávéval lemosva. Ennek eredményeként túl sok szénhidrát kerül a szervezetbe, ami fejfájáshoz és az egész szervezet életciklusának megzavarásához vezet.
Forrás: world.fedpress.ru
Hungarian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish 