健康に良いラベンダーとレーズン

すべての女性のハンドバッグには、小さな救急セットを入れる場所があります。薬は別々のポケットに入れることも、化粧品袋に入れることもできます。年齢、主な職業、さらには趣味によっても、服用する薬は大きく異なります。 18 歳から 23 歳の間では、財布の中を漁ると鎮痛剤や経口避妊薬が見つかり、25 歳から 35 歳の間では、チュアブルのマロックスなどの消化促進剤や制酸剤が見つかります。秋冬にはユーカリ、メンソール、おしゃれなエキナセアを加えた咳きスイーツが登場します。 35歳を超えると、カバンの中にバリドール、血圧の薬、「神経に効くもの」に似たものが見つかるでしょう。救急箱は徐々に膨らみ、突然バッグの中に、処方箋に従って入手した抗生物質の錠剤が 2 錠入っている、見知らぬ孤独な黄色い錠剤が入っているのを見つけます。他にも見覚えのない錠剤がいくつかありました。

誰かが定期的に薬の入ったバッグを片付けたり、誰かがそれをすべて持ち歩き、時には自分で飲んだり、「頭痛に効くと思うよ、試してみて、一錠では何も効かないよ」という言葉を添えて友人に勧めたりすることもあります。 」さらに、そのような中古の薬棚では、期限切れの薬を見つけることができます。そして、光沢のあるパッケージにエンボス加工された賞味期限をミリメートル単位の数字で見る人がどれだけいるでしょうか?

薬の混乱を一緒に解決し、すべてを適切な位置にきちんと配置しましょう。鎮痛剤を持ち歩く必要性は、都市の狂ったリズム、コンピューターでの緊張による頻繁な頭痛、疲労によるこめかみの痛みに関連していることがほとんどです。停止！他にも百万個以上の理由が見つかります。しかし、これは理由ではなく、理由であることを理解するのが良いでしょう。ほとんどの場合、理由は 1 つあります。ストレスレベルが高すぎると、私たちの頭は痛みを伴って私たちに信号を送ります。ストレスを鎮痛剤で治すことはできません。片頭痛は鎮痛剤では治りません。しかし、緊急薬として錠剤を服用してみるのもいいでしょう。その場合にのみ、窓を開けて部屋を換気し、喫煙休憩を取らず、濃い紅茶やコーヒーを飲まず、長時間の電話での会話や上司のオフィスへの訪問を避けるようにしてください。

頭痛には何を飲むべきですか?バッグからアナルギンを取り出す必要があります。この薬は血液に強い影響を及ぼし、良いことよりも害が大きい可能性があるという事実のために、全世界が徐々にそれを放棄しています。現代の鎮痛剤は、ほとんどの場合パラセタモールを使用して作られています。したがって、それらを受け入れることができます。このような薬を 6 時間以内に繰り返し服用することはできません。

さあ、救急セットを集めましょう。まず緑茶の袋を入れ、次にカモミール茶またはラベンダー茶の袋を入れます。これは職場で飲むものです。暖かいウールのスカーフを慎重に置き、頭が痛くなったらすぐに首に巻き付けます。15分後には痛みが和らぎます。小さな袋にはレーズンが入っています。頭痛にとても良いです。ラベンダーの香りの香水の小瓶をバッグに入れてください。頭が痛いときは、こめかみをこすってください。

ビタミンも必ず取り入れてください。これらは高品質であり、多くのコンポーネントで構成されている必要があります。マルチビタミンになる。爪と髪の健康を回復するのに役立つ女性向けの特別な複合体を薬局で購入してください。

もう一つのルールは、水を飲むことです。瓶詰めのままです。最初の一杯は朝の空腹時に飲み、一日の前半には1リットルの水を飲む必要があります（大きなカップ4杯に相当します）。夜は、プラムやチェリーの香りの水またはフォームを入れたお風呂に横になり、リラックスしてください。バッグの中のスペースが増え、錠剤の数も減ります。