薰衣草和葡萄干有益健康

每个女人的手提包都有一个地方可以放置一个小型急救箱。药品可以单独放在口袋中或装在化妆包中。根据年龄、主要职业甚至爱好的不同，药物可能会有很大不同。在 18 岁到 23 岁之间，翻查你的钱包会发现止痛药和避孕药；在 25 岁到 35 岁之间，你会发现助消化剂和抗酸剂，例如咀嚼片 Maalox。秋冬季节，添加了尤加利、薄荷醇和时尚紫锥花的止咳糖。当你超过35岁的时候，你的包里就可以找到类似于Validol、血压药和“安神药”之类的东西。渐渐地，急救箱膨胀起来，突然你在包里发现了几片抗生素药片，这是按照处方获得的，一种未知的孤独的黄色药片。还有其他一些看起来并不熟悉的药丸。

有人定期清理袋子里的药渣，有人随身携带，有时自己喝，或者递给朋友，并说：“我觉得是治头痛的，试试吧，一粒药没什么用。” ”另外，在这样的二手药柜里，还可以找到过期的药品。我们中有多少人会留意闪亮包装上以毫米高的数字压印的保质期？

让我们一起把混乱的药理弄清楚，把所有的东西都放回原处，整齐地放好。随身携带止痛药的需求通常与城市的疯狂节奏、长时间使用电脑引起的频繁头痛以及疲劳引起的太阳穴酸痛有关。停止！还有一百万个理由可以找到。但最好明白这不是一个原因，而是一个理由。通常只有一个原因。压力水平太高，我们的头部会通过疼痛向我们发出信号。你不能用止痛药来缓解压力。偏头痛不会因止痛药而消失。但作为紧急药物，您可以尝试服用药丸。然后才打开窗户通风，不要再吸烟休息，不要喝浓红茶或咖啡，尽量避免长时间通话和拜访老板办公室。

头痛喝什么水好呢？你需要从包里取出安乃近，这种药物对血液有很强的作用，全世界都在逐渐放弃它，因为它可能弊大于利。现代止痛药最常使用扑热息痛制成。所以你可以接受它们。您不能在六小时内重复服用此类药物。

现在让我们收集急救箱。首先，放入绿茶袋，然后放入甘菊茶或薰衣草茶袋。这是我们工作时喝的。小心地放一条温暖的羊毛围巾，头一疼就系在脖子上，15分钟后你就会感觉缓解。在一个小袋子里 - 葡萄干。对头痛非常有效。在包里放一小瓶薰衣草香味的香水。当你头疼的时候，用它们摩擦你的太阳穴。

一定要添加维生素。它们必须具有高质量并由许多组件组成，即成为多种维生素。在药房购买一种特殊的女性复合物，有助于恢复指甲和头发的健康。

还有一条规则，喝水。瓶装的，还是。第一杯是早上空腹喝，前半天你需要喝一升水（即4大杯）。晚上，躺在带有李子或樱桃香味的水或泡沫的浴缸中放松身心。而且你的包里会有更多的空间，药片也会更少。