의사들은 “해로운” 음식을 섭취하도록 허용되었습니다

종양 전문의이자 유럽-아시아 대장암 기술 협회 회장인 프란시스 촌(Francis Chon)은 제품을 "유해한" 제품과 "유용한" 제품으로 나누는 것에 반대했습니다. 존경받는 교수는 영양학에 대한 이러한 접근 방식이 근본적으로 잘못되었다고 말했습니다.

다른 제품을 선호하여 일부 제품을 거부하면 환자에게 개별적으로 접근해야만 긍정적인 결과를 얻을 수 있습니다. 우리는 모두 독특하게 설계되었으며 일반적인 규칙을 만드는 것은 현명하지 않다고 전 박사는 말합니다. 그래서 어떤 음식이 해롭고 어떤 음식이 건강에 좋은지에 대한 질문에 그는 음식에 관한 것이 아니라 식단의 균형과 각 개인의 필요에 관한 것이라고 대답합니다.

음식은 에너지 소비와 관련이 있어야 하며 신체 건강에 필요한 모든 요소를 ​​포함해야 합니다. 칼로리 섭취를 줄이는 동시에 신체 활동을 늘릴 수는 없습니다. 적극적으로 일했다면 마찬가지로 적극적으로 먹는 것이 합리적입니다. 그리고 정확히 무엇을 먹을 것인지, 자신의 말을 들어보십시오. 과학자들은 유용한 제품에는 무엇보다도 유해한 물질이 포함되어 있다고 말합니다. 그러나 이것이 음식을 전혀 거부하는 이유가 아닙니까?

미국 과학자들이 실시한 또 다른 연구에서는 두 가지 열매를 섭취하면 뇌 노화를 늦추는 것으로 나타났습니다. 블루베리와 딸기는 뇌 기능 저하를 최소 2년 동안 지연시키는 데 도움이 됩니다. 이 동일한 열매는 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 만능 제품이 없다는 걸 다시 한 번 확인시켜주는군요!