De oorsprong van bodybuilding en bodybuilding vandaag

In dit artikel duiken we een beetje in de geschiedenis en praten we over de oorsprong van bodybuilding en bodybuilding vandaag de dag, en beschouwen we enkele evolutionaire momenten van ijzersport...

Tot op de dag van vandaag bestaat er geen uniforme houding in de wereld tegenover veiligheidstroepen - bodybuilders en powerlifters. Mannen en vrouwen die, net als de oude Grieken, aan zichzelf werken door zware gewichten te heffen, worden door de helft bewonderd. Anderen zeggen dat alle jocks scheikundigen zijn die helemaal niet kunnen denken. Tijdens het Sovjettijdperk werden deze sporten verboden omdat ze als ideologisch schadelijk werden beschouwd.

Nu is het niet meer mogelijk om precies te bepalen op welk tijdstip en waar geografisch gezien gewichtheffen een sportdiscipline werd. Ik denk dat je het weet: er is een verhaal over een Griek die Namelen heette. Het leek alsof hij een kalfje op zijn schouders droeg, waarna het kalf uitgroeide tot een stier, en daarna tot een zware stier. Namelen deed dit elke dag en liep een keer een rondje door het stadion terwijl hij een dier van vier jaar oud in zijn armen had.

Er was ook een heel mooie legende in Schotland. In de vijftiende eeuw moest elke volwassen jongere een steen van 100 kilogram optillen tot een hoogte van anderhalve meter. Pas daarna begon de jongeman een man te worden genoemd.

Het is echter onbetwistbaar bekend dat bodybuilding zestig jaar geleden, over de hele wereld, in de hoofden van de meerderheid van de bevolking geassocieerd werd met narcisme en zelfs homoseksualiteit.

Tegenwoordig is in bijna elke stad een sportschool te vinden met een volledige set halters en dumbbells en een groot arsenaal aan fitnessapparatuur. Niemand noemt de mensen die bij hen komen narcisten, maar elke vertegenwoordiger van onze samenleving wil er goed uitzien. Tegenwoordig worden atleten in deze richting bodybuilders genoemd. En degenen die ze dom noemen, tonen nog meer van hun onwetendheid, aangezien elke doelbewust geëngageerde bodybuilder op zijn minst de menselijke anatomie, medicijnen en voeding moet kennen.

Absoluut elke sport die ernstige belastingen met zich meebrengt, verplicht praktisch het gebruik van sportvoeding, wat op zijn beurt zeer nuttig en veelgevraagd is voor het lichaam van de atleet, omdat het het lichaam helpt kwalitatief te herstellen na een zware training. Natuurlijk kun je proberen de sportvoeding te vervangen door gewone voeding. Maar dit zal veel in volume zijn en je kunt eenvoudigweg overgewicht krijgen. Al beslist iedereen zelf of hij met of zonder gebruik van verschillende medicijnen gaat sporten.

Het is heel moeilijk om jezelf te dwingen op te staan ​​en naar de sportschool te komen om te trainen, maar het gevoel je eigen records en spierpijn te overwinnen na intensieve training kan niet worden beschreven. Als je het resultaat ziet van een lange en zware training, is het een heel andere emotie.

Ik denk dat niemand je nu kan tegenhouden om fitnesshandschoenen voor heren of dames te kopen (afhankelijk van je geslacht). Koop ze, naast een functionele rashguard, short of joggingbroek, trek je favoriete sneakers aan en... Tot ziens in de sportschool!

Welnu, we zullen het tegenwoordig hebben over de nuances van de oorsprong van bodybuilding en bodybuilding in onze volgende artikelen. Schakel niet over, want er staat nog een hele reeks interessante dingen in het verschiet!