Произходът на бодибилдинга и бодибилдинга днес

В тази статия ще се потопим малко в историята и ще говорим за произхода на бодибилдинга и бодибилдинга днес, ще разгледаме някои еволюционни моменти на железните спортове...

И до ден днешен в света няма единно отношение към силовите структури – културисти и пауърлифтъри. Мъжете и жените, които като древните гърци работят върху себе си, като вдигат големи тежести, се възхищават наполовина. Други казват, че всички атлети са химици, които изобщо не могат да мислят. По време на съветската епоха тези спортове бяха забранени, тъй като се смятаха за идеологически вредни.

Сега вече не е възможно да се определи точно в кой момент и къде географски вдигането на тежести е станало спортна дисциплина. Мисля, че знаете: има една история за грък, чието име било Намелен. Той сякаш носеше малко теле на раменете си, след което телето порасна в бик, а след това в тежък бик. Намелен правеше това всеки ден и веднъж тичаше обиколка на стадиона, докато носеше четиригодишно животно.

Имаше и една много красива легенда в Шотландия. През петнадесети век всеки зрял младеж трябваше да вдигне камък с тегло 100 килограма на височина метър и половина. Едва след това младият мъж започна да се нарича мъж.

Но безспорно е известно, че преди 60 години в цялото земно кълбо в съзнанието на по-голямата част от населението бодибилдингът се свързваше с нарцисизъм и дори хомосексуалност.

Днес фитнес зала с пълен набор от щанги и дъмбели и голям арсенал от оборудване за упражнения може да се намери в почти всеки град. Никой не нарича хората, които идват при тях, нарцисисти, но всеки представител на нашето общество иска да изглежда добре. В наши дни атлетите в тази посока се наричат ​​културисти. А тези, които ги наричат ​​глупави, показват повече невежеството си, тъй като всеки целенасочено занимаващ се с бодибилдър трябва да познава поне човешката анатомия, медицина и хранене.

Абсолютно всеки спорт, който включва сериозни натоварвания, на практика задължава използването на спортно хранене, което от своя страна е много полезно и търсено за тялото на спортиста, поради факта, че помага на тялото да се възстанови качествено след тежка тренировка. Разбира се, можете да опитате да замените спортното хранене с обикновена храна. Но това ще бъде много по обем и можете просто да натрупате наднормено тегло. Въпреки че всеки сам решава дали да тренира с или без използването на различни лекарства.

Много е трудно да се принудиш да станеш и да дойдеш в залата за тренировка, но усещането да преодоляваш собствените си рекорди и болката в мускулите след интензивна тренировка е невъзможно да се опише. Когато видиш резултата от дълга и упорита тренировка, това е съвсем друга емоция.

Мисля, че вече никой не може да ви попречи да купувате фитнес ръкавици за мъже или жени (в зависимост от пола). Купете ги, както и функционален рашгард, шорти или спортен панталон, обуйте любимите си маратонки и... Ще се видим във фитнеса!

Е, ние ще говорим за нюансите на произхода на бодибилдинга и бодибилдинга в наши дни в следващите ни статии. Не превключвайте предавките, все още има вълна от интересни неща!