Madonna's vegetarisch dieet

De figuur van de 53-jarige popkoningin Madonna verdient bewondering, en dat allemaal dankzij het speciale dieet dat haar persoonlijke chef-kok, Mayumi Nishimura, voor haar ontwikkelde.

Het dagelijkse dieet van de zanger bestaat uit volkoren granen, groenten, sojabonen, zeewier en andere plantaardige producten. Al deze componenten dragen bij aan de ontwikkeling van de darmflora, wat leidt tot een verbeterde stofwisseling.

Madonna heeft zuivelproducten, vlees en koffie al lang opgegeven. “Als je vlees, witte suiker en koffie opgeeft, voel je je binnen 10 dagen beter. Ik heb zelf 10 jaar geleden een soortgelijk dieet gevolgd en heb er nooit spijt van gehad. Ik realiseerde me plotseling dat mijn gedachten helderder werden en dat ik 's ochtends fris en uitgerust wakker word, ik wil gewoon niet in bed liggen!', zei Mayumi.

Naast het feit dat alle producten in Madonna’s dieet vegetarisch zijn, ondergaan ze ook een minimale warmtebehandeling. Verse groenten, misosoep, zeewier en havermout zijn de favoriete delicatessen van de zanger.

Het vegetarische dieet van Madonna bevordert een soort "vergroening" van de darmen en laat niet toe dat er zich "onkruid" in ontwikkelt, wat de stofwisseling schaadt en ziekten veroorzaakt. Wanneer u dit dieet volgt, moet u speciale aandacht besteden aan plantaardig voedsel dat eiwitten bevat - door het gebrek aan vlees mag uw lichaam niet lijden aan een tekort aan noodzakelijke stoffen.