Diett etter Meryl Streeps oppskrift

Skuespillerinnen, som nylig har mottatt pris etter pris på forskjellige filmfestivaler, vet hvordan hun skal se fantastisk ut til tross for sin høye alder. Hva er hemmeligheten bak Meryl Streeps uuttømmelige energi og vakre figur? Hemmeligheten ligger i en diett som lar deg gå ned ti ekstra kilo på tre uker.

De to første dagene

Til frokost og lunsj er det foreskrevet å spise en skive kornbrød, vasket ned med et glass melk. Til middag drikkes et glass melk uten "snack". I tillegg til ovennevnte kan du drikke et glass tomatjuice hele dagen.

Tredje og fjerde dag

Til frokost - en kopp kaffe med melk uten sukker, et stykke kornbrød med et lite stykke smør og en teskje honning.
Til lunsj - en kopp kjøtt- eller fiskebuljong med et lite stykke kjøtt eller fisk, to spiseskjeer grønne erter og en skive kornbrød.
For en ettermiddagsmatbit - et glass melk med en halv spiseskje honning.
Middag tilbys å velge mellom: to hardkokte egg, eller 50 gram mager ost, et stykke kjøtt eller fisk, eller et glass kefir med et stykke brød.

Femte og sjette dag

Til frokost – to appelsiner eller to epler.
Til lunsj - en tallerken med grønnsakssuppe (uten poteter), salat i vegetabilsk olje med en skive kornbrød.
Til middag - grønnsakssalat eller vinaigrette, en halv spiseskje honning, et glass te.
Du kan spise frukt hele dagen.

Etter å ha overlevd de første seks dagene, fortsett å gjenta menyen i tre uker, fra og med den tredje dagen.

Forfatter: Maria Lukina
Foto: AFP