Domando um apetite obstinado

Muitos de nós enfrentamos o problema de comer demais e perder o controle do apetite. Às vezes comemos automaticamente, correndo ou por tédio, sem perceber quando é hora de parar. Como enfrentar esse problema e se livrar de alimentos proibidos para o seu corpo?

Uma forma de controlar o apetite são os suplementos dietéticos contendo Citrimax, um extrato de Garcinia Cambogia. Este extrato ajuda a reduzir o apetite, retarda a formação de gordura, reduz o colesterol e melhora o equilíbrio energético. Mas você não deve abusar desses medicamentos, eles são recomendados em cursos - de 1 a 3 meses, com intervalos entre os cursos.

Outra forma de domar o apetite é criar uma falsa sensação de saciedade. Para isso, você pode usar suplementos com celulose microcristalina (MCC) e substâncias semelhantes - por exemplo, ágar-ágar, glúten, linhaça e produtos de algas. Eles incham e causam sensação de saciedade devido ao enchimento mecânico do estômago. No entanto, em grandes dosagens, o MCC pode causar prisão de ventre, por isso é necessário beber bastante água.

Existem também medicamentos contendo compostos de cromo que podem ajudar a eliminar os doces. Contudo, o uso de tais drogas deve ser controlado e não deve ser abusado.

Não se esqueça que, além dos doces, os alimentos gordurosos e com alto teor calórico também prejudicam o seu corpo. Portanto, é importante monitorar sua alimentação e fazer uma alimentação balanceada.

Como resultado, vários métodos podem ser usados ​​para domar um apetite obstinado, como suplementos dietéticos, aditivos para criar uma falsa sensação de saciedade e medicamentos contendo compostos de cromo. No entanto, você não deve abusar desses medicamentos e precisa monitorar sua dieta para alcançar os resultados desejados.