Allt om tarmdysbios

Frasen "tarmdysbios" har redan satt allas tänder på kant. Men av någon anledning gjorde en sådan rikstäckande "popularitet" inte termen transparent för förståelse: tills nu kan få människor intelligent svara på frågorna om exakt vad detta problem är, vad är dess orsaker och hur man hanterar sjukdomen? Låt oss försöka pricka i:n.

Om problemet och mer

Intestinal dysbios kallas ofta en sjukdom, men enligt läkare är det mer legitimt att tala om ett syndrom där en kvalitativ och kvantitativ störning i mikroflorans sammansättning uppstår. Helst bör nyttiga bakterier dominera i tarmarna, men med dysbios dör de och ger plats för opportunistiska patogener. Vad betyder det här? Sådana problem som matsmältningsfel, metabola störningar, syntes av vitaminer, viktiga mikro- och makroelement. Syndromet orsakar utvecklingen av kronisk vitaminbrist, en minskning av kroppens försvar och, som en konsekvens, en mängd hälsoproblem.

Varför behöver vi användbar mikroflora?

Tarmfloran utför ett antal funktioner. Först och främst skyddar nyttiga bakterier en person från utvecklingen av olika infektioner, inklusive dysenteri, salmonellos och andra. Nyttiga mikroorganismer genererar naturliga antibiotika, tack vare vilka vår kropp klarar av skadliga bakterier.

Orsaker och lösningar

Tarmdysbios kan provoceras av stress, utan vilken nästan ingen dag kan gå, konsumtion av ovanlig mat eller vatten, infektionssjukdomar, samt att ta starka mediciner, särskilt antibiotika. Korrekt näring kommer att hjälpa som hjälpåtgärder: ät mer mat som upprätthåller balansen mellan mikroorganismer i tarmarna - fermenterade mjölkprodukter, spannmål, frukt och grönsaker.

Är det inte dags att tänka på det?

Tarmdysbios kan bestämmas av matsmältningsstörningar. De första tecknen som bör varna dig är diarré, obehag och uppblåsthet. Om diagnosen bekräftas kommer specialisten att ordinera dig den nödvändiga behandlingen, eller snarare korrigering av tarmfloran, vars balans direkt påverkar din hälsa.