Всичко за чревната дисбиоза

Фразата "чревна дисбиоза" вече е накарала всички да изтръпнат. Но по някаква причина такава национална „популярност“ не направи термина прозрачен за разбиране: досега малко хора могат интелигентно да отговорят на въпросите какъв точно е този проблем, какви са причините за него и как да се справят с неразположението? Нека се опитаме да поставим точката на i.

За проблема и др

Чревната дисбиоза често се нарича заболяване, но според лекарите е по-правомерно да се говори за синдром, при който възниква качествено и количествено нарушение в състава на микрофлората. В идеалния случай полезните бактерии трябва да преобладават в червата, но при дисбиоза те умират, отстъпвайки място на опортюнистични патогени. Какво означава това? Такива проблеми като храносмилателни смущения, метаболитни нарушения, синтез на витамини, важни микро- и макроелементи. Синдромът причинява развитие на хроничен дефицит на витамини, намаляване на защитните сили на организма и, като следствие, множество здравословни проблеми.

Защо се нуждаем от полезна микрофлора?

Чревната флора изпълнява редица функции. На първо място, полезните бактерии предпазват човек от развитието на различни инфекции, включително дизентерия, салмонелоза и други. Полезните микроорганизми генерират естествени антибиотици, благодарение на които тялото ни се справя с вредните бактерии.

Причини и решения

Чревната дисбиоза може да бъде провокирана от стрес, без който не минава почти нито един ден, консумация на необичайна храна или вода, инфекциозни заболявания, както и прием на силни лекарства, особено антибиотици. Като спомагателна мярка ще помогне правилното хранене: яжте повече храни, които поддържат баланса на микроорганизмите в червата - ферментирали млечни продукти, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Не е ли време да помислим за това?

Чревната дисбиоза може да се определи от храносмилателни нарушения. Първите признаци, които трябва да ви предупредят, са диария, дискомфорт и подуване на корема. Ако диагнозата се потвърди, специалистът ще ви предпише необходимото лечение или по-скоро корекция на състава на чревната флора, чийто баланс пряко засяга вашето здраве.