장내 미생물 불균형에 관한 모든 것

"장내 세균불균형"이라는 문구는 이미 모든 사람을 불안하게 만들었습니다. 그러나 어떤 이유로 그러한 전국적인 "인기"는 용어를 이해하기 쉽게 투명하게 만들지 못했습니다. 지금까지 이 문제가 정확히 무엇인지, 그 원인은 무엇이며 불쾌감을 처리하는 방법에 대한 질문에 지능적으로 대답할 수 있는 사람은 거의 없었습니다. i에 점을 찍어 봅시다.

문제 등에 대해

장내 세균불균형은 흔히 질병이라고 불리지만, 의사에 따르면 미생물총 구성의 질적, 양적 교란이 발생하는 증후군에 대해 이야기하는 것이 더 타당합니다. 이상적으로는 유익한 박테리아가 장에서 우세해야 하지만 미생물 불균형으로 인해 죽어 기회주의적 병원균이 발생하게 됩니다. 이것은 무엇을 의미 하는가? 소화 장애, 대사 장애, 비타민 합성, 중요한 미량 및 거시 요소와 같은 문제. 이 증후군은 만성 비타민 결핍의 발생, 신체 방어력 감소 및 결과적으로 수많은 건강 문제를 유발합니다.

유용한 미생물이 필요한 이유는 무엇입니까?

장내 식물상은 다양한 기능을 수행합니다. 우선, 유익한 박테리아는 이질, 살모넬라증 등을 포함한 다양한 감염의 발병으로부터 사람을 보호합니다. 유익한 미생물은 천연 항생제를 생성하여 우리 몸이 해로운 박테리아에 대처합니다.

원인과 해결책

장내 세균불균형은 거의 하루도 지낼 수 없는 스트레스, 특이한 음식이나 물 섭취, 전염병, 강력한 약물, 특히 항생제 복용으로 인해 유발될 수 있습니다. 적절한 영양 섭취는 보조 조치로 도움이 될 것입니다. 장내 미생물 균형을 유지하는 발효유 제품, 시리얼, 과일 및 채소와 같은 음식을 더 많이 섭취하십시오.

이제 생각해볼 때가 되지 않았나요?

장내 세균불균형은 소화 장애에 의해 결정될 수 있습니다. 당신에게 경고해야 할 첫 번째 징후는 설사, 불편함, 복부팽만감입니다. 진단이 확인되면 전문가는 필요한 치료를 처방하거나 오히려 장내 세균총의 구성을 교정하여 건강에 직접적인 영향을 미치는 균형을 처방합니다.