Alt om tarmdysbiose

Udtrykket "tarmdysbiose" har allerede sat alles tænder på højkant. Men af ​​en eller anden grund har en sådan landsdækkende "popularitet" ikke gjort udtrykket gennemsigtigt for forståelse: Indtil nu kan få mennesker intelligent besvare spørgsmålene om, hvad præcis dette problem er, hvad er dets årsager, og hvordan man håndterer utilpashed? Lad os prøve at prikke i'et.

Om problemet og mere

Intestinal dysbiose kaldes ofte en sygdom, men ifølge læger er det mere legitimt at tale om et syndrom, hvor der opstår en kvalitativ og kvantitativ forstyrrelse i mikrofloraens sammensætning. Ideelt set bør gavnlige bakterier dominere i tarmene, men med dysbiose dør de og giver plads til opportunistiske patogener. Hvad betyder det? Sådanne problemer som fordøjelsessvigt, metaboliske forstyrrelser, syntese af vitaminer, vigtige mikro- og makroelementer. Syndromet forårsager udvikling af kronisk vitaminmangel, et fald i kroppens forsvar og som følge heraf en lang række helbredsproblemer.

Hvorfor har vi brug for nyttig mikroflora?

Tarmflora udfører en række funktioner. Først og fremmest beskytter gavnlige bakterier en person mod udviklingen af ​​forskellige infektioner, herunder dysenteri, salmonellose og andre. Gavnlige mikroorganismer genererer naturlige antibiotika, takket være hvilke vores krop håndterer skadelige bakterier.

Årsager og løsninger

Tarmdysbiose kan fremkaldes af stress, uden hvilken næsten ingen dag kan gå, indtagelse af usædvanlig mad eller vand, infektionssygdomme samt indtagelse af stærke medicin, især antibiotika. Korrekt ernæring vil hjælpe som hjælpeforanstaltninger: spis flere fødevarer, der opretholder balancen mellem mikroorganismer i tarmene - fermenterede mælkeprodukter, korn, frugt og grøntsager.

Er det ikke på tide at tænke over det?

Intestinal dysbiose kan bestemmes af fordøjelsesforstyrrelser. De første tegn, der bør advare dig, er diarré, ubehag og oppustethed. Hvis diagnosen er bekræftet, vil specialisten ordinere dig den nødvendige behandling, eller rettere, korrektion af sammensætningen af ​​tarmfloraen, hvis balance direkte påvirker dit helbred.