Topp 4 tips för korrekt viktminskning

Hur blir man av med extra pund när du inte har tillräckligt med tid eller pengar för att göra det? Det finns fyra viktiga regler som hjälper dig att hålla dig i form utan strikta dieter och kaloriräkning.

1. Tillsätt citron. "Citron är inte bara extremt hälsosamt, utan det kan också hjälpa dig att gå ner i vikt", säger nutritionisten Keri Glassman. "Under hela dagen, tillsätt 5 droppar citron till varje drink eller gör dig själv citronte morgon och kväll."

Baserat på material från instyle.com utarbetat av Anastasia Sukhenko