Скидаємо вагу за допомогою рису

Щоб скинути 3-5 кілограмів за два тижні, можна сісти на східну дієту, в основі якої лежить рис. Вживати дієтичну страву треба натще один раз на день. Решту дня можна харчуватися звичним чином.

Візьміть чотири склянки з некип'яченою водою, покладіть у кожну по дві столові ложки рису і тримайте в прохолодному місці 4 дні. Воду щодня міняють на свіжу. На четвертий день рис з однієї склянки промийте, зваріть, знову промийте і з'їжте натще. Стакан, що звільнився, заряджають новою порцією зерна. На наступний день настає черга є рис з другої склянки. За тією ж схемою продовжують харчуватися постійно дотримання дієти. До поїдання рису можна випити дві склянки мінеральної води. А ось після – треба витримати дві години і не їсти нічого. Потім забудьте про дієту і дотримуйтесь звичного способу життя. Якщо знайдете в собі сили відмовитися на час дієти від жирного, борошняного та гострого, то принагідно ще й почистіть організм від шлаків.

Найкраще використовувати неочищений рис. Враховуючи, що рис виводить з організму солі, слідуйте дієті не більше одного тижня. За цей час стане зрозуміло, чи підходить вам такий спосіб скидання ваги. Якщо так, курс можна продовжити ще на тиждень, додавши до раціону якомога більше кураги та родзинок, щоб зберегти калій-натрієву рівновагу в клітинах.