Fogyás rizzsel

Két hét alatt 3-5 kilót fogyni lehet keleti diétát, melynek alapja a rizs. A diétás ételt naponta egyszer éhgyomorra kell elfogyasztani. A nap többi részében a szokásos módon étkezhet.

Vegyünk négy pohár forralatlan vizet, tegyünk mindegyikbe két-két evőkanál rizst, és tegyük hűvös helyre 4 napig. A vizet minden nap frissre cserélik. A negyedik napon öblítse le egy pohár rizst, főzze meg, öblítse le újra és egyen éhgyomorra. Az üres pohárba új adag gabonát töltenek fel. Másnap a második pohárból rizst kell enni. A diéta során továbbra is ugyanazon minta szerint étkeznek. Rizs evés előtt ihat két pohár ásványvizet. De utána két órát kell várni, és nem kell enni semmit. Ezután felejtse el a diétát, és kövesse szokásos életmódját. Ha megtalálja az erőt ahhoz, hogy a diéta idejére lemondjon a zsíros, lisztes és fűszeres ételekről, akkor ezzel egyidejűleg szervezetét is megtisztítja a méreganyagoktól.

Jobb barna rizst használni. Figyelembe véve, hogy a rizs eltávolítja a sókat a szervezetből, tartsa be az étrendet legfeljebb egy hétig. Ez idő alatt kiderül, hogy ez a fogyási módszer megfelelő-e az Ön számára. Ha igen, a kúra még egy héttel meghosszabbítható, ha minél több szárított sárgabarackot és mazsolát adunk az étrendhez, hogy fenntartsuk a sejtek kálium-nátrium egyensúlyát.