Utrata wagi z ryżem

Aby w ciągu dwóch tygodni schudnąć 3-5 kilogramów, można przejść na dietę orientalną, której podstawą jest ryż. Potrawę dietetyczną należy spożywać raz dziennie na czczo. Przez resztę dnia możesz jeść jak zwykle.

Weź cztery szklanki nieprzegotowanej wody, do każdej włóż po dwie łyżki ryżu i odstaw w chłodne miejsce na 4 dni. Codziennie wymieniana jest woda na świeżą. Czwartego dnia przepłucz szklankę ryżu, ugotuj, ponownie opłucz i jedz na pusty żołądek. Pusta szklanka zostaje napełniona nową porcją ziarna. Następnego dnia kolej na ryż z drugiej szklanki. Przez całą dietę jedzą według tego samego schematu. Przed jedzeniem ryżu można wypić dwie szklanki wody mineralnej. Ale potem musisz poczekać dwie godziny i nic nie jeść. Następnie zapomnij o diecie i kieruj się swoim zwykłym trybem życia. Jeśli znajdziesz siłę, aby na czas diety zrezygnować z tłustych, mącznych i pikantnych potraw, to jednocześnie oczyścisz także swój organizm z toksyn.

Lepiej jest używać brązowego ryżu. Biorąc pod uwagę, że ryż usuwa sole z organizmu, należy przestrzegać diety nie dłużej niż tydzień. W tym czasie stanie się jasne, czy ta metoda odchudzania jest dla Ciebie odpowiednia. Jeśli tak, kurację można przedłużyć o kolejny tydzień, dodając do diety jak najwięcej suszonych moreli i rodzynek, aby utrzymać równowagę potasowo-sodową w komórkach.