什么是高血压健康学校？

健康的生活方式最近变得非常流行，实际上已经变成了一场具有全球重要性的群众运动。专注于健康生活方式和运动疗法的社区和社会运动正在各地开放：

1. 自行车俱乐部、
2. 旅游社区、
3. 强化学校、
4. 健康学校、
5. 和其他协会。

此外，例如，卫生学校可以是普通卫生学校，也可以有一些狭窄的重点。例如，动脉高血压健康学校是高血压患者的公共组织。我们的故事将是关于其中一所学校的……

其中一所学校的校长是俄罗斯荣誉教练 Yu.Z.波雷科：

大自然的有益因素与体育锻炼成功地结合在一起。我们健康学校多年的动脉高血压经验证实了这一点。工人、学生、学童和退休人员都喜欢在那里学习。每个人的体力都变强了，许多人的重病都被治愈了。

值得注意的是，对于那些易患高血压的人来说，血压会下降，心脏功能会恢复正常。学生们的手部测力、肺活量测定、脊柱灵活性和关节活动度均得到改善。疾病发生率下降8-10倍，劳动生产率提高3-4%。

我们卫校的普通“学生”是这样说的：

我们一家人一直热爱体育运动。我们喜欢徒步旅行。强化学校向我们介绍了定期且相当激烈的训练。以前跑200米气喘吁吁，现在每次训练跑3-3.5公里，轻松自然，有一种愉快的运动感。

我们的旅游业不断进步。现在孩子们已经长大了，我们自己也变得更强大了，我们开始喜欢漫长而艰难的徒步旅行。我们沿着卡累利阿和克里米亚的游击路线行驶。

假期结束后，我们等待新学年的到来，赶往家乡的学校。除了身体活动之外，我们还可以在那里获得许多积极的情绪。每个群体都是一个微型集体，在其中交流是一种心理上的缓解。

14年前我来到硬化学校。我很惊讶他们没有考试就录取了我。医生检查了我的健康状况，但它并不存在……“轻松”跑步对我来说有多困难，我很难留在水上。但我坚定地决定：我不会离开学校，在那里他们会教我如何变得健康和坚强。

直到第二年我才感觉到自己的健康状况有所好转。跑步对我来说变得非常容易。我学会了正确的呼吸和游得很好。

我忘记了诊所，但在上学之前，我被认为是一个慢性病患者：胃炎，结肠炎，营养不良（体重56公斤，身高168厘米）。食欲不振、无力、剧烈头痛不断困扰着我。现在我已经完全忘记了他们，我真诚地祝福你们！

嗯，正如我们所看到的，评论非常积极。所以，想要加入健康生活方式和运动疗法的亲爱的读者们，加入这样的公益协会，离幸福、健康和长寿更近了一步！