科学家建议大城市居民多微笑

科学家建议大城市的居民多微笑。

大城市的生活可能会非常紧张和孤独。每天都有数十万人从彼此身边经过，却没有注意到他们的邻居。但美国普渡大学的科学家提供了一种与他人联系并改善情绪的简单方法——微笑。

这项涉及近四百名志愿者的研究发现，即使是一个眼神和一个微笑也能在人与人之间建立一种联系的感觉。大城市的居民常常忘记他们被其他人包围，因为他们忙于自己的问题并且很匆忙。但微笑可以改变这一切，甚至影响一个人的生活。

许多生活在大城市的人都承受着孤独的痛苦。没有人关注他们的感觉会导致各种疾病和抑郁症。研究人员表示，强烈的孤独感可能是由于其他人不关注一个人而引起的。但当街上陌生人微笑时，可以帮助摆脱思念和苦涩。

科学家建议对路人、公共交通工具上的人、办公室同事以及白天遇到的每个人微笑。这使得眼神交流成为可能，不仅可以改善您自己，还可以改善您周围的人的情绪。

此外，微笑还有助于延年益寿。研究表明，经常微笑的人寿命更长。微笑可以减轻压力并改善情绪，这对您的健康有积极的影响。

所以下次当你在街上遇到陌生人时，记得微笑。它不仅可以改变你的一天，还可以改变你的生活。