Honning-kefir diæt

Honning fremskynder metaboliske processer, så dens regelmæssige brug kan hurtigt bringe din vægt tilbage til normal. Og kefir vil hjælpe med at støtte kroppen.

Første dag: til morgenmad, spis en spiseskefuld honning med nødder, figner, rosiner og citronsaft og drik te. Du har råd til din sædvanlige frokost, uden ændringer. Til en eftermiddagssnack - en appelsin eller grapefrugt, og til middag - et glas kefir.

Anden dag: Til morgenmad, te med honning, frokost - almindelig, og erstat eftermiddagssnack og aftensmad med kefir.

Tredje dag: Til morgenmad te med honning, og til frokost, eftermiddagssnack og aftensmad - kun kefir.

Dag fire: drik kun te med honning, 4 gange om dagen.

Femte dag: drik kun kefir, 4 gange om dagen.

Fra den sjette dag gentages alle diætdagene i omvendt rækkefølge: den sjette dag er den samme som den femte, den syvende er den samme som den fjerde og så videre indtil de sidste 10 dage.