蜂蜜开菲尔饮食

蜂蜜可以加速新陈代谢过程，因此经常使用可以使您的体重迅速恢复正常。开菲尔有助于支持身体。

第一天：早餐吃一汤匙蜂蜜、坚果、无花果、葡萄干和柠檬汁，喝茶。您可以负担平常的午餐，无需改变。下午小吃 - 橙子或葡萄柚，晚餐 - 一杯开菲尔。

第二天：早餐，蜂蜜茶，午餐 - 常规，并用开菲尔代替下午茶和晚餐。

第三天：早餐加蜂蜜茶，午餐、下午茶和晚餐 - 仅开菲尔。

第四天：只喝蜂蜜茶，每天4次。

第五天：只喝开菲尔，每天4次。

从第六天开始，所有日子的饮食都以相反的顺序重复：第六天与第五天相同，第七天与第四天相同，依此类推，直到最后10天。