Tutkijat: ihanteellinen kantapää on 2,5 cm

Ortopedit ja kirurgit ovat jo pitkään varoittaneet naisia ​​korkokenkien vaaroista. Äskettäin he kuitenkin antoivat uuden varoituksen - litteät pohjat voivat olla haitallisia myös jalkojen ja selän terveydelle. Tietyt kengät, kuten varvastossut, balettihousut ja gladiaattorisandaalit, voivat aiheuttaa yhtä paljon vahinkoa kuin korkokengät.

Amerikkalainen ortopedi Mike O'Neill on huomannut, että hänen potilaiden määrä on kasvanut viimeisen kolmen vuoden aikana. Nämä ovat enimmäkseen naisia, jotka ovat hylänneet kantapäät tasaisten pohjallisten hyväksi. Yleisimmät ongelmat, joihin he hakeutuvat lääkäriin, ovat jalkakipu, säärihaarat, selkäongelmat ja niveltulehdus.

Tutkijat selittävät, että kengät ilman kantapää saa jalat liikkumaan kenkien sisällä, mikä johtaa nyrjähdyksiin ja jänteisiin, kipuun ja vaurioihin varpaissa ja myöhemmin polvissa. Näin ollen litteät kengät voivat olla yhtä haitallisia kuin korkokengät.

Mike O'Neill ja hänen kollegansa suorittivat tutkimuksen ja havaitsivat, että ihanteellinen kantapää koko terveille jaloille on noin 2,5 cm. Tämän kantapääkoon ansiosta jalat voivat säilyttää luonnollisen muotonsa ylikuormittamatta nivelsiteitä ja jänteitä ja vahingoittamatta selkää.

Emme kuitenkaan saa unohtaa, että jokainen organismi on yksilöllinen. Jotkut ihmiset voivat kokea epämukavuutta käyttäessään kenkiä, joissa on jopa tuuman kantapää, kun taas toiset voivat käyttää korkeampia korkokenkiä ilman ongelmia. Siksi kenkiä valittaessa on tärkeää ottaa huomioon paitsi muodikas muotoilu, myös jalkojen terveys.