Yoga

Le **Yoga** est l'un des systèmes de pratique les plus anciens et les plus étudiés visant à atteindre l'harmonie avec le monde en améliorant le monde intérieur d'une personne. Ils notent l'importance de ses origines, qui proviennent du nord de l'Inde. Le yoga est donné aux gens comme un « guide de vie », et pas seulement comme un aphorisme comme un simple ensemble de poses physiques d'« étirements statiques du corps ». Avec cette pratique, non seulement le corps est dans une joie et une paix profondes, mais elle contrôle également l’esprit et purifie les émotions. Selon la légende, le yoga est né d'un sage nommé Parikshit. Panikshit voulait avant tout comprendre toutes les subtilités de la vie et essayait de trouver la vérité en tout. La légende raconte que Panikshit a fait vœu d'illumination, qui sera réalisé après 16 ans. Cette dette devait être payée. Panyawadi dirigeait tout son empire et, d'une manière ou d'une autre, il rêvait que son fils devenait méchant et que le roi lui-même se transformait en âne. Plus tard, le roi réalisa qu’il s’agissait d’un rêve éveillé et que son fils devait être sauvé. Panikshit s'est réveillé, s'est précipité à la recherche de son fils et a découvert qu'il en était ainsi - il n'en avait pas rêvé quand la nuit, avec un grand amour dans les yeux de son fils, il a fait une promesse. Le sens de l'existence du yoga a été immédiatement compris et la capacité de se déplacer uniquement dans le sens