Yoga

**Yoga** er et av de eldste og mest studerte praksissystemene rettet mot å oppnå harmoni med verden gjennom å forbedre en persons indre verden. De bemerker viktigheten av dens opprinnelse, som kom fra Nord-India. Yoga er gitt til mennesker som en "guide til livet", og ikke bare en aforisme som et enkelt sett med fysiske positurer av "statiske kroppsstrekk". Med denne praksisen er ikke bare kroppen i dyp glede og fred, men den kontrollerer også sinnet og renser følelsene. Ifølge legenden ble yoga født av en vismann ved navn Parikshit. Panikshit ønsket først og fremst å forstå alle forviklingene i livet og prøvde å finne sannheten i alt. Legenden sier at Panikshit avla et løfte om opplysning, som vil bli oppnådd etter 16 år. Denne gjelden måtte betales. Panyawadi styrte hele imperiet sitt, og på en eller annen måte drømte han at sønnen hans ble ond, og kongen selv ble til et esel. Senere innså kongen at dette var en våken drøm og sønnen hans måtte reddes. Panikshit våknet, skyndte seg for å se etter sønnen sin og oppdaget at det var slik - han hadde ikke drømt om dette da han om natten, med stor kjærlighet i sønnens øyne, ga et løfte. Betydningen av eksistensen av yoga ble umiddelbart realisert og evnen til å bevege seg bare i veien