Ulasan Suplemen Pembakar Lemak!

Suplemen pembakar lemak merupakan sarana tambahan untuk mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Namun, sebelum Anda mulai meminumnya, Anda perlu memahami bahwa obat-obatan tersebut hanya akan efektif jika dikombinasikan dengan pola makan dan olahraga yang tepat. Tidak ada pil yang bisa membakar lemak tanpa usaha dan keringat.

Ada banyak jenis suplemen pembakar lemak yang dapat memberikan beragam efek pada tubuh. Beberapa di antaranya menghalangi penyerapan lemak, yang lain membantu memecah lemak lebih cepat, beberapa meningkatkan sensitivitas jaringan otot terhadap glukosa, dan yang lain mempercepat pengangkutan asam lemak ke dalam sel.

Penghambat penyerapan lemak meliputi peptida, serat dan sediaan yang berasal dari cangkang krustasea, seperti Peptida, Extra-Fit, Kitosan. Obat-obatan ini membentuk kompleks yang sulit dicerna dengan lemak, menghalangi masuknya asam lemak ke dalam aliran darah. Namun, obat ini hanya boleh dikonsumsi bersama makanan. Mereka tidak memiliki kontraindikasi.

Obat yang membantu tubuh dengan cepat memecah lemak menjadi asam lemak antara lain ekstrak tumbuhan Garcinia Camboja dan asam hidroksisitrat yang dikandungnya. Obat-obatan tersebut sebaiknya dikonsumsi bersama makanan, namun dikontraindikasikan jika lambung memiliki keasaman tinggi.

Obat-obatan yang meningkatkan sensitivitas jaringan otot terhadap glukosa menyebabkan mereka membakar lebih banyak energi per unit waktu, meningkatkan mobilisasi lemak dari depot dan mengurangi persentase lemak tubuh. Garam kromium pikolinat (kromium pikolinat) memiliki efek ini. Mereka harus dikonsumsi bersama makanan, namun dikontraindikasikan pada kasus diabetes, kehamilan dan menyusui.

Obat yang mempercepat pengangkutan asam lemak ke dalam sel, dimana lemak dibakar sebagai sumber energi selama latihan aerobik, termasuk L-Carnitine. Ini adalah suplemen nutrisi populer yang disertakan di hampir semua kompleks pembakar lemak. Sebaiknya diminum 40 menit sebelum dimulainya aktivitas aerobik dalam bentuk tablet, dan bentuk cair dapat diminum bahkan 15 menit sebelum dimulainya aktivitas aerobik. Tidak ada kontraindikasi.

Obat yang “mengelabui” reseptor lemak agar tidak memicu pembentukan lemak antara lain ekstrak akar Coleus forskohlii. Ekstrak ini mengandung forskolin, yang mengaktifkan adenilat siklase dalam sel lemak, mempercepat pemecahan lemak dan mengurangi penumpukan lemak. Namun obat berbahan forskolin dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dan detak jantung, sehingga sebaiknya hanya diminum setelah berkonsultasi dengan dokter.

Penting untuk diingat bahwa suplemen pembakar lemak bukanlah pil ajaib dan tidak dapat menggantikan gaya hidup sehat. Untuk mencapai hasil yang diinginkan, perlu menggabungkan penggunaannya dengan nutrisi yang tepat dan aktivitas fisik. Penting juga untuk mempertimbangkan karakteristik individu dan kontraindikasi penggunaan setiap obat tertentu. Sebelum mulai menggunakan suplemen pembakar lemak, sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda.