Recensione dell'integratore brucia grassi!

Gli integratori brucia grassi sono un ulteriore mezzo per ottenere la forma corporea desiderata. Tuttavia, prima di iniziare a prenderli, devi capire che saranno efficaci solo in combinazione con una dieta ed esercizio fisico adeguati. Nessuna pillola può bruciare i grassi senza sforzo e sudore.

Esistono molti tipi diversi di integratori brucia grassi che possono avere una varietà di effetti sul corpo. Alcuni bloccano l'assorbimento dei grassi, altri aiutano a scomporre i grassi più velocemente, alcuni aumentano la sensibilità del tessuto muscolare al glucosio e altri accelerano il trasporto degli acidi grassi nelle cellule.

I bloccanti dell'assorbimento dei grassi comprendono peptidi, fibre e preparati derivati ​​dal guscio dei crostacei, come Peptide, Extra-Fit, Chitosano. Questi farmaci formano complessi difficili da digerire con i grassi, bloccando l'ingresso degli acidi grassi nel flusso sanguigno. Tuttavia, dovrebbero essere assunti solo con il cibo. Non hanno controindicazioni.

I farmaci che aiutano il corpo a scomporre rapidamente il grasso in acidi grassi includono l’estratto vegetale di Garcinia Camboja e l’acido idrossicitrico in esso contenuto. Tali farmaci dovrebbero essere assunti con il cibo, ma sono controindicati se lo stomaco ha un'elevata acidità.

I farmaci che aumentano la sensibilità del tessuto muscolare al glucosio fanno sì che brucino più energia per unità di tempo, aumentando la mobilitazione del grasso dal deposito e riducendo la percentuale di grasso corporeo. Il sale picolinico di cromo (cromo picolinato) ha questo effetto. Vanno assunti con il cibo, ma sono controindicati in caso di diabete, gravidanza e allattamento.

I farmaci che accelerano il trasporto degli acidi grassi nelle cellule, dove i grassi vengono bruciati come fonte di energia durante l’esercizio aerobico, includono la L-Carnitina. Questo è un integratore alimentare popolare che è incluso in quasi tutti i complessi brucia grassi. Dovrebbe essere assunto 40 minuti prima dell'inizio dell'attività aerobica sotto forma di compresse, mentre le forme liquide possono essere assunte anche 15 minuti prima dell'inizio dell'attività aerobica. Non ha controindicazioni.

I farmaci che "ingannano" i recettori dei grassi in modo che non innescano la formazione di grasso includono l'estratto di radice di Coleus forskohlii. Questo estratto contiene forskolina, che attiva l'adenilato ciclasi nelle cellule adipose, accelerando la scomposizione dei grassi e riducendo l'accumulo di grasso. Tuttavia, i farmaci a base di forskolina possono causare una diminuzione della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca, quindi dovrebbero essere assunti solo dopo aver consultato un medico.

È importante ricordare che gli integratori brucia grassi non sono pillole magiche e non possono sostituire uno stile di vita sano. Per ottenere i risultati desiderati è necessario abbinare il loro utilizzo ad una corretta alimentazione e all’attività fisica. È inoltre necessario tenere conto delle caratteristiche individuali e delle controindicazioni all'uso di ciascun farmaco specifico. Prima di iniziare a utilizzare integratori brucia grassi, dovresti consultare il tuo medico.