Revisão de suplemento para queima de gordura!

Suplementos para queima de gordura são um meio adicional para atingir a forma corporal desejada. No entanto, antes de começar a tomá-los, você precisa entender que eles só serão eficazes em combinação com uma dieta adequada e exercícios. Nenhuma pílula pode queimar gordura sem esforço e suor.

Existem muitos tipos diferentes de suplementos para queima de gordura que podem ter vários efeitos no corpo. Alguns deles bloqueiam a absorção de gordura, outros ajudam a quebrar a gordura mais rapidamente, alguns aumentam a sensibilidade do tecido muscular à glicose e outros aceleram o transporte de ácidos graxos para as células.

Os bloqueadores de absorção de gordura incluem peptídeos, fibras e preparações derivadas de cascas de crustáceos, como Peptide, Extra-Fit, Chitosan. Esses medicamentos formam complexos de difícil digestão com as gorduras, bloqueando a entrada de ácidos graxos na corrente sanguínea. No entanto, só devem ser tomados com alimentos. Eles não têm contra-indicações.

Os medicamentos que ajudam o corpo a quebrar rapidamente a gordura em ácidos graxos incluem o extrato da planta Garcinia Camboja e o ácido hidroxicítrico que ele contém. Esses medicamentos devem ser tomados com alimentos, mas são contra-indicados se o estômago apresentar acidez elevada.

Medicamentos que aumentam a sensibilidade do tecido muscular à glicose fazem com que queimem mais energia por unidade de tempo, aumentando a mobilização de gordura do depósito e reduzindo o percentual de gordura corporal. O sal picolínico de cromo (picolinato de cromo) tem esse efeito. Devem ser tomados junto com alimentos, mas são contraindicados em casos de diabetes, gravidez e lactação.

Os medicamentos que aceleram o transporte de ácidos graxos para as células, onde as gorduras são queimadas como fonte de energia durante o exercício aeróbico, incluem a L-Carnitina. Este é um suplemento nutricional popular incluído em quase todos os complexos de queima de gordura. Deve ser tomado 40 minutos antes do início da atividade aeróbica em forma de comprimido, e as formas líquidas podem ser tomadas até 15 minutos antes do início da atividade aeróbica. Não tem contra-indicações.

Os medicamentos que "enganam" os receptores de gordura para que não desencadeiem a formação de gordura incluem o extrato de raiz de Coleus forskohlii. Este extrato contém forscolina, que ativa a adenilato ciclase nas células adiposas, acelerando a quebra da gordura e reduzindo o acúmulo de gordura. No entanto, os medicamentos à base de forscolina podem causar diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca, por isso só devem ser tomados após consulta a um médico.

É importante lembrar que os suplementos para queimar gordura não são pílulas mágicas e não podem substituir um estilo de vida saudável. Para alcançar os resultados desejados, é necessário aliar seu uso a uma alimentação adequada e atividade física. Também é necessário levar em consideração as características individuais e as contraindicações para o uso de cada medicamento específico. Antes de começar a usar suplementos para queimar gordura, você deve consultar seu médico.