Gennemgang af fedtforbrændingstillæg!

Fedtforbrændingstilskud er et yderligere middel til at opnå den ønskede kropsform. Men før du begynder at tage dem, skal du forstå, at de kun vil være effektive i kombination med ordentlig kost og motion. Ingen pille kan forbrænde fedt uden anstrengelse og sved.

Der er mange forskellige typer af fedtforbrændingstilskud, der kan have en række forskellige effekter på kroppen. Nogle af dem blokerer for optagelsen af ​​fedt, andre hjælper med at nedbryde fedt hurtigere, nogle øger muskelvævets følsomhed over for glukose, og andre fremskynder transporten af ​​fedtsyrer ind i cellerne.

Fedtabsorptionsblokkere omfatter peptider, fibre og præparater afledt af skaldyrsskaller, såsom Peptide, Extra-Fit, Chitosan. Disse lægemidler danner svære at fordøje komplekser med fedtstoffer, der blokerer for indtrængen af ​​fedtsyrer i blodbanen. De bør dog kun tages sammen med mad. De har ingen kontraindikationer.

Lægemidler, der hjælper kroppen med hurtigt at nedbryde fedt til fedtsyrer, omfatter Garcinia Camboja planteekstrakt og den hydroxycitronsyre, den indeholder. Sådanne lægemidler bør tages med mad, men de er kontraindiceret, hvis maven har høj surhedsgrad.

Lægemidler, der øger muskelvævets følsomhed over for glukose, får dem til at forbrænde mere energi pr. tidsenhed, hvilket øger mobiliseringen af ​​fedt fra depotet og reducerer procentdelen af ​​kropsfedt. Krompicolinsalt (chrompicolinat) har denne effekt. De bør tages sammen med mad, men de er kontraindiceret i tilfælde af diabetes, graviditet og amning.

Lægemidler, der accelererer transporten af ​​fedtsyrer ind i cellerne, hvor fedt forbrændes som energikilde under aerob træning, omfatter L-Carnitin. Dette er et populært kosttilskud, der er inkluderet i næsten alle fedtforbrændingskomplekser. Det bør tages 40 minutter før start af aerob aktivitet i tabletform, og flydende former kan tages selv 15 minutter før start af aerob aktivitet. Det har ingen kontraindikationer.

Lægemidler, der "lurer" fedtreceptorer, så de ikke udløser fedtdannelse, omfatter Coleus forskohlii-rodekstrakt. Dette ekstrakt indeholder forskolin, som aktiverer adenylatcyclase i fedtceller, accelererer nedbrydningen af ​​fedt og reducerer fedtophobning. Forskolin-baserede medicin kan dog forårsage et fald i blodtryk og hjertefrekvens, så de bør kun tages efter at have konsulteret en læge.

Det er vigtigt at huske, at fedtforbrændingstilskud ikke er magiske piller og ikke kan erstatte en sund livsstil. For at opnå de ønskede resultater er det nødvendigt at kombinere deres brug med korrekt ernæring og fysisk aktivitet. Det er også nødvendigt at tage højde for de individuelle egenskaber og kontraindikationer for brugen af ​​hvert specifikt lægemiddel. Før du begynder at bruge fedtforbrændende kosttilskud, bør du konsultere din læge.