脂肪燃烧补充剂评论！

脂肪燃烧补充剂是实现所需体形的另一种方法。然而，在开始服用它们之前，您需要了解它们只有与适当的饮食和锻炼相结合才会有效。没有任何药物可以不费力和流汗地燃烧脂肪。

有许多不同类型的脂肪燃烧补充剂，可以对身体产生多种影响。其中一些会阻止脂肪的吸收，另一些有助于更快地分解脂肪，一些会增加肌肉组织对葡萄糖的敏感性，还有一些会加速脂肪酸向细胞的运输。

脂肪吸收阻滞剂包括肽、纤维和甲壳类贝壳制剂，如肽、Extra-Fit、壳聚糖。这些药物与脂肪形成难以消化的复合物，阻止脂肪酸进入血液。然而，它们只能与食物一起服用。他们没有禁忌症。

帮助身体快速将脂肪分解为脂肪酸的药物包括藤黄果植物提取物及其所含的羟基柠檬酸。此类药物应与食物一起服用，但如果胃酸度高则禁用。

增加肌肉组织对葡萄糖敏感性的药物会使它们在单位时间内燃烧更多的能量，从而增加储存脂肪的动员并降低体内脂肪的百分比。吡啶甲酸铬盐（吡啶甲酸铬）就有这种作用。它们应该与食物一起服用，但糖尿病、怀孕和哺乳期患者禁用。

加速脂肪酸运输到细胞中的药物包括左旋肉碱，在有氧运动期间脂肪作为能量来源在细胞中燃烧。这是一种流行的营养补充剂，几乎所有的脂肪燃烧复合物中都含有它。片剂应在有氧活动开始前 40 分钟服用，液体剂型甚至可以在有氧活动开始前 15 分钟服用。它没有禁忌症。

“欺骗”脂肪受体使其不会引发脂肪形成的药物包括毛喉锦紫苏根提取物。这种提取物含有毛喉素，可激活脂肪细胞中的腺苷酸环化酶，加速脂肪分解并减少脂肪堆积。然而，基于毛喉素的药物可能会导致血压和心率下降，因此只能在咨询医生后服用。

重要的是要记住，脂肪燃烧补充剂不是灵丹妙药，不能取代健康的生活方式。为了达到预期的效果，有必要将它们的使用与适当的营养和身体活动结合起来。还必须考虑每种特定药物的个体特征和使用禁忌症。在开始使用脂肪燃烧补充剂之前，您应该咨询您的医生。