지방 연소 보충제 리뷰!

지방 연소 보충제는 원하는 체형을 얻기 위한 추가적인 수단입니다. 그러나 복용을 시작하기 전에 적절한 식이요법과 운동을 병행해야만 효과가 있다는 점을 이해해야 합니다. 어떤 약도 노력과 땀 없이는 지방을 태울 수 없습니다.

신체에 다양한 영향을 미칠 수 있는 다양한 유형의 지방 연소 보충제가 있습니다. 그들 중 일부는 지방 흡수를 차단하고, 다른 일부는 지방을 더 빨리 분해하는 데 도움을 주며, 일부는 근육 조직의 포도당 민감성을 증가시키고, 다른 일부는 지방산이 세포로 이동하는 것을 가속화합니다.

지방 흡수 차단제에는 펩티드, Extra-Fit, 키토산과 같은 갑각류 껍질에서 추출한 펩티드, 섬유질 및 제제가 포함됩니다. 이 약물은 지방과 함께 소화하기 어려운 복합체를 형성하여 지방산이 혈류로 유입되는 것을 차단합니다. 그러나 음식과 함께만 복용해야 합니다. 금기 사항이 없습니다.

신체가 지방을 지방산으로 빠르게 분해하는 데 도움이 되는 약물에는 가르시니아 캄보자 식물 추출물과 여기에 함유된 히드록시구연산이 포함됩니다. 이러한 약물은 음식과 함께 복용해야 하지만 위의 산도가 높으면 금기입니다.

포도당에 대한 근육 조직의 민감도를 높이는 약물은 단위 시간당 더 많은 에너지를 소모하게 하여 저장소에서 지방의 이동을 증가시키고 체지방 비율을 감소시킵니다. 크롬 피콜리네이트(크롬 피콜리네이트)가 이런 효과가 있습니다. 음식과 함께 복용해야 하지만 당뇨병, 임신, 수유 중인 경우에는 금기입니다.

유산소 운동 중에 지방이 에너지원으로 연소되는 세포 내로 지방산의 이동을 가속화하는 약물에는 L-카르니틴이 포함됩니다. 이것은 거의 모든 지방 연소 복합체에 포함되어 있는 인기 있는 영양 보충제입니다. 정제 형태는 유산소 활동 시작 40분 전에 복용해야 하며, 액상 형태는 유산소 활동 시작 15분 전부터 복용할 수 있습니다. 금기 사항이 없습니다.

지방 수용체를 "속여" 지방 형성을 유발하지 않도록 하는 약물에는 콜레우스 포스콜리 뿌리 추출물이 포함됩니다. 이 추출물에는 지방 세포의 아데닐레이트 시클라제를 활성화하여 지방 분해를 촉진하고 지방 축적을 줄이는 포스콜린(Forskolin)이 함유되어 있습니다. 그러나 포스콜린 기반 약물은 혈압과 심박수를 감소시킬 수 있으므로 의사와 상담한 후에만 복용해야 합니다.

지방 연소 보충제는 마법의 약이 아니며 건강한 생활방식을 대체할 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 원하는 결과를 얻으려면 적절한 영양 및 신체 활동과 함께 사용하는 것이 필요합니다. 또한 각 특정 약물의 사용에 대한 개인의 특성과 금기 사항을 고려할 필요가 있습니다. 지방 연소 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.