Zsírégető kiegészítő értékelés!

A zsírégető étrend-kiegészítők további eszközök a kívánt testforma eléréséhez. Mielőtt azonban elkezdené szedni őket, meg kell értenie, hogy csak megfelelő étrenddel és testmozgással együtt lesznek hatásosak. Egyetlen tabletta sem éget zsírt erőfeszítés és izzadság nélkül.

Számos különböző típusú zsírégető kiegészítő létezik, amelyek különféle hatással lehetnek a szervezetre. Egy részük gátolja a zsír felszívódását, mások segítik a zsír gyorsabb lebontását, vannak, amelyek növelik az izomszövetek glükózérzékenységét, mások pedig felgyorsítják a zsírsavak sejtekbe való szállítását.

A zsírfelszívódást gátló szerek közé tartoznak a peptidek, a rostok és a rákhéjból származó készítmények, mint például a Peptide, Extra-Fit, Chitosan. Ezek a gyógyszerek nehezen emészthető komplexeket képeznek a zsírokkal, megakadályozva a zsírsavak bejutását a véráramba. Ezeket azonban csak étellel szabad bevenni. Nincsenek ellenjavallatok.

A Garcinia Camboja növényi kivonat és a benne található hidroxi-citromsav segít a szervezetben a zsír gyors lebontásában. Az ilyen gyógyszereket étkezés közben kell bevenni, de ellenjavallt, ha a gyomor magas savasságú.

Azok a gyógyszerek, amelyek növelik az izomszövet glükózérzékenységét, időegységenként több energiát égetnek el, ami növeli a zsírok mobilizálását a raktárból és csökkenti a testzsír százalékát. A króm-pikolinsó (króm-pikolinát) rendelkezik ezzel a hatással. Étkezés közben kell bevenni, de cukorbetegség, terhesség és szoptatás esetén ellenjavallt.

Az L-karnitin közé tartozik az olyan gyógyszerek, amelyek felgyorsítják a zsírsavak szállítását a sejtekbe, ahol a zsírok energiaforrásként égnek el az aerob edzés során. Ez egy népszerű táplálék-kiegészítő, amely szinte minden zsírégető komplexben megtalálható. Tabletta formában az aerob tevékenység megkezdése előtt 40 perccel, a folyékony formában pedig akár 15 perccel az aerob tevékenység megkezdése előtt is bevehető. Nincs ellenjavallata.

A zsírreceptorokat "becsapó" gyógyszerek közé tartozik a Coleus forskohlii gyökérkivonat. Ez a kivonat forskolint tartalmaz, amely aktiválja az adenilát ciklázt a zsírsejtekben, felgyorsítja a zsír lebontását és csökkenti a zsír felhalmozódását. A forskolin alapú gyógyszerek azonban csökkenthetik a vérnyomást és a pulzusszámot, ezért csak orvossal folytatott konzultációt követően szabad szedni.

Fontos megjegyezni, hogy a zsírégető kiegészítők nem varázstabletták, és nem helyettesíthetik az egészséges életmódot. A kívánt eredmények eléréséhez használatukat megfelelő táplálkozással és fizikai aktivitással kell kombinálni. Figyelembe kell venni az egyes gyógyszerek alkalmazásának egyedi jellemzőit és ellenjavallatait is. Mielőtt elkezdené használni a zsírégető kiegészítőket, konzultáljon orvosával.