Cara penyamakan kulit yang benar: 6 langkah menuju penyamakan coklat

Musim panas adalah waktu yang tepat untuk berjemur. Namun, sinar matahari dapat membuat kulit menjadi cokelat kecokelatan karena jenuh dengan vitamin D, atau menyebabkan kerusakan dengan menyebabkan bintik-bintik penuaan atau luka bakar. Baca materi kami tentang cara berjemur yang benar dan bermanfaat bagi kulit Anda.

1. Gunakan krim pelindung

Mengoleskan krim SPF sebelum pergi ke pantai sudah seharusnya menjadi aturan. Filter tabir surya yang terkandung dalam produk pantai akan melindungi kulit Anda dari radiasi matahari yang berbahaya, mencegah sengatan matahari dan alergi, serta dapat memberikan warna kecokelatan yang merata. Oleskan krim 10 menit sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari, termasuk pada wajah dan area sekitar mata.

Untuk memastikan warna kecokelatan merata, oleskan minyak zaitun murni 20 menit setelah mengoleskan tabir surya. Ini adalah salah satu produk terbaik untuk mendapatkan warna coklat merata.

2. Jangan terburu-buru

Untuk menghindari kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda, lakukan tanning secara bertahap. Jadi, untuk pertama kalinya, 15 menit di bawah sinar matahari terbuka sudah cukup, setelah itu lebih baik pindah ke tempat teduh. Setiap hari, tambahkan 5 menit paparan sinar matahari terbuka. Di tempat teduh Anda juga mendapatkan warna kecokelatan: merata dan tanpa konsekuensi pada kulit.

3. Makan

Anda tidak bisa berjemur dengan perut kosong. Hal ini berdampak buruk baik pada tubuh secara keseluruhan maupun kualitas kulit kecokelatan. Pada saat yang sama, dokter tidak menyarankan pergi ke pantai setelah sarapan yang lezat. Oleh karena itu, batasi diri Anda pada sesuatu yang ringan dan bergizi.

Cobalah untuk tidak minum koktail beralkohol saat berada di bawah sinar matahari. Kombinasi alkohol dan paparan sinar matahari dapat menyebabkan dermatitis matahari.

4. Beri nutrisi pada kulit Anda

Setelah mengunjungi pantai, pastikan untuk mandi untuk menghilangkan garam laut. Setelah prosedur air, pastikan untuk mengoleskan body lotion yang menutrisi ke kulit Anda. Ini akan membantu memastikan perawatan kulit yang tepat.

5. Minum jus wortel

Untuk memastikan kulit kecokelatan Anda sewarna coklat, merata, dan kulit Anda tidak gosong, minumlah jus wortel sebelum ke pantai. Komposisinya menghentikan aksi radikal bebas, melindungi dari luka bakar dan pigmentasi, serta merangsang perkembangan penyamakan.

6. Minumlah vitaminmu

Agar kulit tan Anda menempel dengan baik dan tidak luntur, serta memudahkan kulit Anda mengatasi efek negatif sinar matahari, konsumsilah vitamin A, E dan D sebelum berlibur. Perusahaan vitamin ini akan membantu Anda melindungi kulit Anda dan juga meningkatkan produksi melanin agar kulit menjadi cokelat merata.

Dengan pendekatan tanning yang tepat, Anda bisa mendapatkan warna kulit coklat yang cantik dan banyak emosi positif dari liburan musim panas Anda. Hal utama adalah menjaga diri sendiri dan menikmati sinar matahari!