Menurunkan berat badan dengan seorang bintang: diet Naomi Campbell

Model kulit hitam paling populer dalam sejarah mode, Naomi Campbell, memiliki gen yang patut disyukuri atas bentuk tubuhnya, tetapi untuk mempertahankan bentuk ideal saat Anda berusia di atas empat puluh, Anda memerlukan lebih dari sekadar kecenderungan genetik.

Selama bertahun-tahun bekerja sebagai supermodel, Naomi telah mengembangkan program nutrisinya sendiri yang selalu dapat menjaga bentuk tubuhnya tetap prima.

Rahasia nutrisi utama dari Naomi Campbell:

1. Sering makan. Dengan diet ini, Anda akan selalu kenyang, kalori terbakar merata, dan tidak pernah merasa lapar.

2. Perkenalkan cabai merah dan jahe ke dalam makanan Anda - produk ini mempercepat metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak dengan cepat.

3. Untuk mengekang keinginan manis Anda, makan lebih banyak artichoke, dan peterseli hijau akan membantu Anda menghilangkan rasa lapar, jadi gunakan bahan-bahan ini dalam makanan Anda setiap hari.

4. Batasi asupan lemak, karbohidrat sederhana, dan garam.

Hindari makanan berikut jika Anda ingin menurunkan berat badan:

1. Daging berlemak
2. Produk tepung
3. Permen
4. Alkohol
5. Makanan asin dan berlemak

Tak bisa dipungkiri, Naomi Campbell selalu tampil memukau, apalagi mengingat usianya yang sudah menginjak 43 tahun. Namun, saat sang supermodel bersiap untuk peragaan busana, yang masih mengundangnya untuk ikut serta, si cantik berkulit hitam melakukan diet limun. Ini bahkan bukan diet, melainkan pembersihan tubuh selama 10 hari. Ngomong-ngomong, berkat diet inilah penyanyi Beyonce kehilangan 9 kg dalam 10 hari.

Diet Limun oleh Naomi Campbell

Selama 10 hari Anda perlu minum limun yang terbuat dari air, lemon, sirup maple, dan cabai rawit. Selain limun, Anda juga bisa meminum air murni dan rebusan mint. Dan tidak ada makanan!

Dengan bantuan diet limun, Naomi Campbell membersihkan tubuhnya beberapa kali dalam setahun, dan di sela-selanya dia mencoba hanya makan makanan sehat dan bergizi. Supermodel itu sepenuhnya mengecualikan daging, karbohidrat sederhana, dan alkohol dari menunya.

Perlu diketahui bahwa diet limun dari Naomi Campbell merupakan diet yang cukup ketat, dan jika Anda memutuskan untuk menggunakannya, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.