Afvallen met een ster: het dieet van Naomi Campbell

Het populairste zwarte model uit de modegeschiedenis, Naomi Campbell, heeft haar figuur te danken aan haar genen, maar om de ideale vorm te behouden als je boven de veertig bent, heb je veel meer nodig dan alleen een genetische aanleg.

Door de vele jaren dat ze als supermodel heeft gewerkt, heeft Naomi haar eigen voedingsprogramma ontwikkeld waarmee ze haar figuur altijd in topvorm kan houden.

De belangrijkste voedingsgeheimen van Naomi Campbell:

1. Eet vaak. Met dit dieet zit je altijd vol, worden de calorieën gelijkmatig verbrand en heb je nooit honger.

2. Voeg rode peper en gember toe aan uw dieet - deze producten versnellen de stofwisseling en bevorderen een snelle vetverbranding.

3. Om je zoete trek te beteugelen, kun je meer artisjokken eten. Groene peterselie helpt je de honger weg te nemen, dus gebruik deze ingrediënten elke dag in je maaltijden.

4. Beperk uw inname van vetten, enkelvoudige koolhydraten en zout.

Vermijd deze voedingsmiddelen als je wilt afvallen:

1. Vet vlees
2. Meelproducten
3. Snoepgoed
4. Alcohol
5. Zoute en vette voedingsmiddelen

Het valt niet te ontkennen dat Naomi Campbell er altijd prachtig uitziet, vooral gezien het feit dat ze al 43 jaar oud is. Wanneer het supermodel zich echter voorbereidt op modeshows, waar ze nog steeds voor wordt uitgenodigd, gaat de zwarte schoonheid op een limonadedieet. Dit is niet eens een dieet, maar eerder een 10-daagse reiniging van het lichaam. Het was trouwens dankzij dit dieet dat zangeres Beyoncé in 10 dagen 9 kg afviel.

Limonadedieet door Naomi Campbell

Gedurende 10 dagen moet je limonade drinken, gemaakt van water, citroenen, ahornsiroop en cayennepeper. Naast limonade kun je ook puur water en muntbouillon drinken. En geen eten!

Met behulp van het limonadedieet reinigt Naomi Campbell haar lichaam meerdere keren per jaar, en tussendoor probeert ze alleen gezond en voedzaam voedsel te eten. Het supermodel sloot vlees, enkelvoudige koolhydraten en alcohol volledig uit van haar menu.

Opgemerkt moet worden dat het limonadedieet van Naomi Campbell een vrij streng dieet is, en als u besluit het te gebruiken, moet u eerst uw arts raadplegen.