Abnehmen mit einem Star: Naomi Campbells Diät

Das beliebteste schwarze Model der Modegeschichte, Naomi Campbell, hat ihre Figur ihren Genen zu verdanken, aber um mit über vierzig die Idealform beizubehalten, braucht man viel mehr als nur eine genetische Veranlagung.

Im Laufe ihrer langjährigen Arbeit als Supermodel hat Naomi ihr eigenes Ernährungsprogramm entwickelt, mit dem sie ihre Figur stets in Form halten kann.

Die wichtigsten Ernährungsgeheimnisse von Naomi Campbell:

1. Essen Sie oft. Mit dieser Diät sind Sie immer satt, die Kalorien werden gleichmäßig verbrannt und Sie werden nie ein Hungergefühl verspüren.

2. Nehmen Sie roten Pfeffer und Ingwer in Ihre Ernährung auf – diese Produkte beschleunigen den Stoffwechsel und fördern eine schnelle Fettverbrennung.

3. Um Ihren Heißhunger auf Süßes zu zügeln, essen Sie mehr Artischocken, und grüne Petersilie hilft Ihnen dabei, den Hunger loszuwerden. Verwenden Sie diese Zutaten also jeden Tag in Ihren Mahlzeiten.

4. Begrenzen Sie die Aufnahme von Fetten, einfachen Kohlenhydraten und Salz.

Vermeiden Sie diese Lebensmittel, wenn Sie abnehmen möchten:

1. Fettes Fleisch
2. Mehlprodukte
3. Süßigkeiten
4. Alkohol
5. Salzige und fetthaltige Lebensmittel

Es lässt sich nicht leugnen, dass Naomi Campbell immer umwerfend aussieht, vor allem wenn man bedenkt, dass sie bereits 43 Jahre alt ist. Als sich das Supermodel jedoch auf Modenschauen vorbereitet, zu denen sie trotzdem eingeladen wird, macht die schwarze Schönheit eine Limonaden-Diät. Hierbei handelt es sich nicht einmal um eine Diät, sondern um eine 10-tägige Reinigung des Körpers. Dank dieser Diät hat Sängerin Beyoncé übrigens in 10 Tagen 9 kg abgenommen.

Limonaden-Diät von Naomi Campbell

10 Tage lang müssen Sie Limonade aus Wasser, Zitronen, Ahornsirup und Cayennepfeffer trinken. Neben Limonade können Sie auch reines Wasser und Minzsud trinken. Und kein Essen!

Mit Hilfe der Limonaden-Diät reinigt Naomi Campbell ihren Körper mehrmals im Jahr, zwischendurch versucht sie, nur gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Das Supermodel hat Fleisch, einfache Kohlenhydrate und Alkohol komplett von ihrem Speiseplan ausgeschlossen.

Es ist zu beachten, dass es sich bei der Limonadendiät von Naomi Campbell um eine recht strenge Diät handelt. Wenn Sie sich für diese Diät entscheiden, konsultieren Sie unbedingt zuerst Ihren Arzt.